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  在12月5日“国际志愿者日”到来之际，在遵义市血站支持下，共青团遵义职业技术委员会和天美麻花星空大全免费红十字会联合开展2025年春季学期“无偿献血进校园”活动，进一步提升学校共青团大局贡献度，激励广大团员、青年、志愿者践行社会主义核心价值观，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。

  活动详情

  活动对象：18-55 岁身体状况良好的全体师生员工

  活动时间：2025年12月1日至14日10:30-17:30

活动流程

1.填表登记：填写献血登记表，出示身份证或其它有效身份证件并交工作人员进行信息录入。

2.征询体检：征询、量血压、测体重等。

3.初筛：测血色素、血型、乙肝表面抗原以及础尝罢等项目

4.献血：放松心情献血，每次献血量有200尘濒、300尘濒或400尘濒。

5.休息：献血后稍作休息，多喝水，半小时后将绷带取下，回寝室后早点休息，不剧烈运动。

6.发证：校内献血可领取献血证和双份纪念品。

注意事项

1.献血前一天请保证良好睡眠，饮食清淡均衡一些，保持良好的身体状态。

2.献血者男子体重50公斤以上，女子体重45公斤以上。

3.献血者请勿空腹献血，禁饮酒，勿食用牛奶、鸡蛋、豆浆等高脂高蛋白食物。

4.叁天内服用药物的献血者以及处于经期前后叁天阶段的女性献血者不能献血。

5.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者、半月内拔牙或小手术者、较大手术后未满半年者请延迟献血。

6.献血者应满足距离上次献全血间隔 6 个月的条件。

7.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至 5～10 分钟后不出血为止。

8.献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

9.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食，保持营养均衡即可。献血者可适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，以及白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜，不要服用补品补药，更不应暴饮暴食，以免影响身体健康。